一般
沐舍是什麼？你們是療癒師嗎？
沐舍 Moksha Soul Studio 是一個練習場。我們不是療癒師，是靈魂的教練——我們不販售依賴，給你地圖、陪你練習，讓你長出能夠療癒自己的力量。
我完全沒有接觸過這些，從哪裡開始？
先看三徑那一頁，或做那個一分鐘的三題測驗。還是不確定，就約 15 分鐘免費諮詢，我們一起找你的起點。不推銷。
全部都是線上嗎？
線上 Zoom 為主，全球時區都可以約。人在紐約的話，1 對 1 也可以面對面。
用什麼語言？
中文與英文都可以。
怎麼付款？
確認時段後會寄付款連結給你。目前透過 Stan Store 收款，可用信用卡。
改期或取消？
48 小時前 email 通知可以改期。48 小時內取消或未出席，該次視同完成。
這可以取代心理諮商或就醫嗎？
不行。我們不是醫療或心理專業人員，這裡的服務是個人成長與自我探索，不能取代醫療或心理治療。如果你正在接受治療，可以並行，但請先告訴我們。
靈魂閱讀與療癒
服務頁 →這跟阿卡西解讀、希塔療癒各差在哪？
它們是這個方法的兩個零件。單做阿卡西，你會得到很多「看見」，但不一定知道怎麼處理；單做希塔，你會處理信念，但不一定知道它從哪裡來。把兩者接在一起，再用榮格的框架讓它有結構，就是 Soul Healing。
解讀出來的東西準嗎？
我不用「準不準」來衡量。我讀到的是一個畫面、一組關係、一個模式；準不準，由你當下的身體反應告訴你——通常是「啊，對，就是這樣」，或是一陣鼻酸。如果完全沒有共鳴，我們就換一個入口。
跟算命有什麼不同？
算命告訴你會發生什麼。這裡不預測未來——我們看的是你帶著什麼來、它怎麼運作、你可以怎麼跟它相處。
我需要準備什麼問題？
一個你真正想弄清楚的主題就夠了，前置問卷會幫你收斂。不需要準備一長串。
跟心理諮商差在哪？
我不是心理師，這也不是心理治療。如果你正在接受治療，這可以是並行的補充，但不能取代它。
線上做，效果會打折嗎？
不會。閱讀與療癒都不依賴身體接觸；線上反而讓你在自己熟悉的空間裡更容易放鬆。
取消或改期的規則？
48 小時前以 email 通知，可以改期。48 小時內取消或未出席，該次視同完成。
前世回溯催眠
服務頁 →催眠會不會被控制？我會不會做出我不想做的事？
不會。回溯用的是很淺的放鬆狀態，你全程知道自己在哪裡、聽得到我的聲音，也隨時可以睜開眼睛停下來。你不會說出不想說的話。
我不相信前世，可以做嗎？
可以。把它當成潛意識用故事的方式說話就好。很多來做的人不相信前世，但他們相信自己身體的反應。
如果我什麼都想不起來怎麼辦？
通常是因為太用力想「看到」。那一次我們會改用身體感受或情緒當入口——那一樣是回溯，而且常常更直接。
線上做，效果會不會打折？
不會。回溯靠的是聲音引導與你自己的放鬆，不需要身體接觸。在自己的床上或沙發上做，很多人反而更容易進去。
做一次就夠，還是需要多次？
多數人一次處理一個主題。有的人做一次就夠，有的人隔幾個月再回來處理另一個。我不會建議你買套裝。
做完會不會更糟？
回溯結束前有一段整合，我會確認你回到當下、狀態穩定才結束。之後一兩天可能比較累或比較敏感，那是正常的；摘要裡會附一個安頓自己的小練習。
取消或改期的規則？
48 小時前以 email 通知，可以改期。48 小時內取消或未出席，該次視同完成。
冥想教學
服務頁 →完全沒有經驗可以嗎？
可以。入門課就是為完全沒經驗的人設計的，90 分鐘把基礎講完，之後團體班隨時可以加入。
一堂多久？
團體班與 1 對 1 都是 60 分鐘。入門課 90 分鐘。
跟用 App 差在哪？
有人一起坐、有人可以問，而且我看得到你卡在哪裡。App 撐不過兩週的人，通常不是不夠努力，是少了這兩件事。
要練多久才有感覺？
多數人兩到三週會發現「我可以看見念頭了」。但「有感覺」不是目標——坐下來，就是。
什麼是內觀 Vipassana？
內觀是更深一層的訓練——不只是放鬆，而是真正看見你的心是如何運作的。從 Anapana 觀呼吸開始，再進到觀察身體感受與念頭。
需要什麼設備？
Zoom、一張椅子、三十分鐘不會被打擾。不需要盤腿，不需要坐墊。