路一直都在。這些是不用付費就能開始練習的東西。
每週開放一個免費的靈魂閱讀與療癒名額，給此刻特別需要、或負擔不起的人。每月 15 號開放下個月的時段。這是若水發願做的事。
學會觀察自己的念頭，而不是被它帶著跑。這是植覺的基礎練習，從這裡開始學習安住當下。訂閱後寄到你的信箱。
建立每日情緒觀察的習慣，用「旁觀者」的角度記錄自己的情緒。每天五到十分鐘，是你給自己最重要的投資。訂閱後寄到你的信箱。
跟著《奇蹟課程》工作手冊每日練習，在社群裡一起練習、分享心得。改變的不是外在世界，而是你看世界的方式。
領取 12 分鐘的引導冥想音檔
之後每兩週一封信：一篇新文章、一集新節目、下個月的冥想班時間。
