源起:痛苦的來源(2) 恐懼、害怕、不安
影子的存在只是因為有了光。光與暗沒有好壞——恐懼、害怕、不安,都是意識面對「不存在」時最原始的反應。
閱讀 →不是教學文,是我自己走過的路上寫下的東西。有些是體悟,有些只是紀錄。
影子的存在只是因為有了光。光與暗沒有好壞——恐懼、害怕、不安,都是意識面對「不存在」時最原始的反應。
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2024 年我死了一次。醒來的第一句話是:天堂或地獄,就是現在、就是這一刻。
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最初只有混沌。第一個「我想要」的慾望成為意識、成為光,光凝聚成物質、成為肉體——痛苦也從這裡開始。這不是任何宗教的說法。
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之後每兩週一封信:一篇新文章、一集新節目、下個月的冥想班時間。