蒔光筆記

2025.12.13 • 公告

Hello World! 歡迎來到沐舍

這是你的第一篇文章。歡迎使用 WordPress。這是我們建立「植覺」與「習坐」空間的起點...

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植覺 • Awareness

為什麼我們需要情緒覺察？

情緒不是敵人，而是信差。在這篇文章中，我們將探討如何透過簡單的日記練習，捕捉情緒背後的訊息...

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